Alimenta tu salud, transforma tu vida
Planes de alimentación prácticos, sostenibles y basados en evidencia, diseñados para tu cuerpo, tu ritmo y tu paladar.
Transformar tu salud desde la raíz
Soy nutricionista dietista con experiencia en el tratamiento de enfermedades crónicas y condiciones como resistencia a la insulina, diabetes tipo 1 y 2 —incluyendo conteo de carbohidratos—, síndrome de ovario poliquístico y enfermedades digestivas.
Mi propósito es brindar una atención cercana, personalizada y basada en evidencia, ayudando a cada paciente a mejorar su calidad de vida con planes de alimentación prácticos, sostenibles y adaptados a sus necesidades.
“Amante de la gastronomía: aquí tu plan es funcional y con recetas deliciosas.”
No creo en dietas de castigo. Creo en cambios que se sostienen porque saben bien y se adaptan a tu vida real.
Un proceso claro, de principio a fin
Cada paciente sigue una ruta pensada para entender su cuerpo y construir hábitos que duren.
Valoración
Revisamos tu historia clínica, exámenes, hábitos y objetivos para entender el punto de partida.
Plan a tu medida
Diseño un plan basado en evidencia, adaptado a tu condición, tu rutina y lo que te gusta comer.
Recetas que disfrutas
Recibes opciones prácticas y deliciosas para que comer bien no se sienta como un sacrificio.
Seguimiento
Ajustamos juntos según tus avances, para que los resultados se mantengan en el tiempo.
Elige la atención que necesitas
Consultas presenciales u online, programas y talleres. Todos incluyen un plan pensado solo para ti.
Visita Nutrición y Dietética
Valoración completa de tu estado nutricional y diseño de tu primer plan personalizado.
Consulta en línea
La misma atención integral desde donde estés, por videollamada.
Asesoría nutricional online
Orientación puntual para dudas y ajustes concretos de tu alimentación.
Visitas sucesivas
Control y seguimiento continuo para sostener y afinar tus resultados.
Consulta de nutrición
Abordaje profundo para condiciones que requieren un manejo más completo.
Talleres de educación nutricional
Formación práctica para grupos, familias o equipos que quieren comer mejor.
Nutrición en dificultades alimentarias · primeros años de vida
Acompañamiento especializado para bebés y niños con selectividad o retos en la alimentación.
Condiciones que acompaño
Más de 28 condiciones abordadas con enfoque clínico y nutricional. Si la tuya no aparece, escríbeme.
Metabólicas y cardiovasculares
- Resistencia a la insulina
- Diabetes tipo 1
- Diabetes tipo 2
- Prediabetes
- Diabetes gestacional
- Síndrome metabólico
- Hipertensión
- Colesterol alto
- Dislipidemia
- Hipertrigliceridemia
- Hígado graso
- Falla cardíaca
- Hipoglucemia
Hormonales y digestivas
- Ovario poliquístico (SOP)
- Desórdenes hormonales
- Acné
- Colon irritable
- Gastritis
- Estreñimiento
- Intolerancia al gluten
- Enfermedad celíaca
Composición, renal e infantil
- Sobrepeso y obesidad
- Composición corporal
- Desnutrición
- Anemia
- Deficiencias nutricionales
- Insuficiencia renal
- Desnutrición infantil
- Selectividad alimentaria
- Conducta alimentaria
Un espacio cómodo para tu consulta
Atención presencial en un entorno cálido y tranquilo en Medellín —o desde casa por videollamada, con la misma cercanía.
Da el primer paso hacia tu mejor versión
Cuéntame qué te gustaría trabajar o déjame tus datos y te respondo personalmente.
Escríbeme por WhatsAppAntes de tu primera cita
Sí. La consulta por videollamada incluye la misma valoración, plan personalizado y seguimiento. Solo cambia el formato, no la calidad de la atención.
Tus exámenes de laboratorio recientes (si los tienes), fórmulas médicas actuales y cualquier duda sobre tu alimentación. Con eso construimos un punto de partida claro.
Sí. Tengo experiencia en diabetes tipo 1 y 2, incluyendo conteo de carbohidratos y ajuste de la alimentación según tu tratamiento.
No trabajo con dietas de castigo. Diseño planes sostenibles, con recetas deliciosas y adaptados a tus gustos, para que los cambios se mantengan en el tiempo.
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